Aanmeld formulier

Gebruik het onderstaande aanmeldformulier, om u zich aan te melden.                                        Alvast hartelijk dank!

Minimale aantal om een workshop te starten is 4 personen en er kunnen maximaal 8 personen deelnemen aan een workshop.

Cadeaubon ontvangen? meld je aan via de aanmeldformulier cadeaubon. 

Boek een Duo workshop na het boeken neem ik contact met jou op om samen tot een datum te komen. 

  • beschikbare datum 23-03-2024 09:15 - 11:00

Klik op het logo om je aan te melden                                                  

Algemene voorwaarden
Elifa ijsbad.pdf (399.78KB)
Algemene voorwaarden
Elifa ijsbad.pdf (399.78KB)

 


Zo ziet een ijsbad-workshop

19:45     kennismaking & intentie deelname
19:55     hoe trainen met de kou, adem & focus je immuunsysteem verbetert
20:20     diep transformerende ademsessie (dit wordt vaak als het hoogtepunt van de workshop ervaren!)
20:50     één op één coaching in het ijs-bad
21:15     napraten en ervaring delen met elkaar
21:30     afsluiting met iets warms

09:15 kennismaking & intentie deelname
09:25     hoe trainen met de kou, adem & focus je immuunsysteem verbetert
09:50     diep transformerende ademsessie (dit wordt vaak als het hoogtepunt van de workshop ervaren!)
10:20 één op één coaching in het ijs-bad
10:45     napraten en ervaring delen met elkaar
11:00 afsluiting met iets warms