Aanmeld formulier
Gebruik het onderstaande aanmeldformulier, om u zich aan te melden. Alvast hartelijk dank!
Minimale aantal om een workshop te starten is 4 personen en er kunnen maximaal 8 personen deelnemen aan een workshop.
Cadeaubon ontvangen? stuur een mail naar info@elifa-ijsbad.nl
Boek een Duo workshop na het boeken neem ik contact met jou op om samen tot een datum te komen.
- beschikbare datum 10-01-2025 19:45 - 21:30
Klik op het logo om je aan te melden
 | Algemene voorwaarden Elifa ijsbad.pdf (399.78KB) |
| Elifa ijsbad.pdf (399.78KB) |
Zo ziet een ijsbad-workshop
19:45 kennismaking & intentie deelname
19:55 hoe trainen met de kou, adem & focus je immuunsysteem verbetert
20:20 diep transformerende ademsessie (dit wordt vaak als het hoogtepunt van de workshop ervaren!)
20:50 één op één coaching in het ijs-bad
21:15 napraten en ervaring delen met elkaar
21:30 afsluiting met iets warms
09:15 kennismaking & intentie deelname
09:25 hoe trainen met de kou, adem & focus je immuunsysteem verbetert
09:50 diep transformerende ademsessie (dit wordt vaak als het hoogtepunt van de workshop ervaren!)
10:20 één op één coaching in het ijs-bad
10:45 napraten en ervaring delen met elkaar
11:00 afsluiting met iets warms